有，陆铮微笑道：
“来而不往非礼也，这段时间宋哥对我多有帮助，我也没有什么好感谢的，唯有把一点心得经验抄录下来，聊表心意。”
这本所谓的《阴风快刀》自然就是他将《阴风怒炎刀》的大半部分抄录了下来，编造的一本秘籍。
而且是在昨天晚上的时候就已经抄录好，打算送给宋渊。
有恩报恩，有仇报仇，宋渊本来就对他帮助不小，昨天又是被迫上了他的贼船，出于回报和补偿的考量，他才选择将这大半部《阴风怒炎刀》赠与宋渊。
之所以是半部，自然是这刀法只有前半部才与《追风刀》内容相近。
完全不知道陆铮心中所想，此时此刻拿着册子的宋渊眼神变幻，显得十分心动。
陆铮的那套刀法，他可是亲眼见识过的。
昨天在和虎大的战斗中，陆铮明明力量有所不及，但却硬凭着一手犀利狠绝的刀法从头到尾将虎大压着打，其刀法的强悍令他都心惊不已，要是他也能把这套刀法学会......
根本抵挡不了这样的诱惑，宋渊深吸一口气：
“陆平，这份礼可是有点贵重了，你......”
虽然还没有仔细看过手里的这份《阴风快刀》秘籍，但是就宋渊之前亲眼见识，陆铮自创的这套刀法比起《追风刀》强出不止一筹，哪怕放到外面去也绝对是难得一见。
而现在，陆铮竟然就这么简简单单送给了自己，这份胸襟、气度着实令他触动。
“一部刀法而已，还是要看人练的。”
陆铮笑了笑：
“收下吧宋哥，你我境遇相同，如今也在同一条船上，能多一分手段也是好的，不是么？”
宋渊沉默了一下，难以抗拒手中秘籍的诱惑，郑重的点点头：
“好，既然如此，我就不客气了，多谢！”
......
很快，欣喜而迫不及待的宋渊没有多待，当即带着秘籍告辞离去。
而等到对方离开，陆铮则是已经回到了屋中，开始抄录那本《铁衣功》。
这本《铁衣功》的理念不算复杂，在抄录过程中他也得知了修行方法。
修炼《铁衣功》，主要方式是以三十六个独特的身体架势，运劲渗透锤炼不同的身体部位，再辅以击打、粗盐磨砺、药油涂抹等等方式配合修行。
练成以后，就能让皮膜坚韧，配合运劲就犹如身穿铁衣，不但力量大增，抗击打能力也大幅度增加。
而陆铮也大致明白了，之所以说这种横练外功也能抑制异化，主要就是因为通过各种体魄锤炼，武人对自己身体的掌控也大幅度提高，所以才能起到和呼吸法接近的效果。
而且像是这种横练外功，和呼吸法之类的内功心法有些相似，也是需要长时间的水磨工夫，不像刀法、剑法之类的武功技艺那样能轻松速成。
“这《铁衣功》看着简单，
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