“好的。”
王姨有些欣慰,爽快的应下,“那您需要菜谱吗?”
“不用,我先看下食材。”
林深走到厨房,打开嘉格纳冰箱,里面各种普通人吃不起的食材,被王姨精心摆放好,能满足所有强迫症患者的审美。
“挺全的,就缺几样食材,我等会去买。”
林深点点头,把冰箱关上。
“您可以去附近这几家菜市场,他们的菜比较新鲜,还有这家进口超市,平时我经常去这里采购……”
王姨贴心的给林深介绍小区附近几家超市和菜场。
“好,我都记下了。”
林深记下名字,便转身先去小区里慢跑几圈,活动下身体。
升级后,每分钟能刷出100块。
而热量消耗,也变成1大卡=100块。
合理的运动,加上身体的基础代谢,保证一天消耗3000大卡,并不算多难。
光是这一项,每天就有30万进账。
要是所有胖人都有这么个系统,估计一个个都能狠心减肥成功。
跑了一个小时,身体活动开了,总算出了点汗。
来到地下车库,秦岚买的几个车位,并排停着帕拉梅拉,玛莎拉蒂总裁等几台车子。
林深出门前,带的是玛莎拉蒂总裁车钥匙。
三叉戟车标,行政级轿跑的定位。
开总裁买菜,可还行?
早些年,玛莎拉蒂可算是被那些微商给玩坏了。
几十号人在4S店里,轮着排队喜提新车,口碑也从此一落千丈。
实际上,微商们‘提’的车,只是入门款的吉博力。
至于总裁,没几个门店愿意借给微商拍照的。
以林深如今的卓越级厨艺,对食材的好坏,看上一眼就能判断个八九不离十。
逛着市场,时不时的还能弹出卡路里消耗的小角标,让林深越逛越有劲。
正常人每天走1万步,差不多要消耗300大卡。
林深每消耗1大卡,能赚100块。
这就相当于,他每走一步就能赚3块钱。
走得多,赚得多。
这么换算下来,自然格外有动力。
家里食材不少,林深主要挑的都是些蔬菜。
作为北方人,林深对本帮菜不是很感兴趣。
就算本地人,也对本帮菜好感不大。
本帮菜简单总结,那就是浓油赤酱,重油,重色,偏甜。
这些年,本帮菜馆日渐萎靡。
反倒是粤菜,川菜,泰国菜,浙菜,南京菜一片红火,将本帮菜所剩不多的客户群体进一步瓜分。
不过,秦岚和秦诗曼的口味,倒是偏甜。
王姨特意提到平时她经常做的几道菜,让林深好有个参考。
买了些鲜虾,林深打算做一道水晶虾仁和油爆虾。
虾仁这东西,必须是鲜虾才吃着放心,市面上卖的冷冻货,懂得都懂。
转了一圈,还差一样东西。
林深打算买几只黄油蟹,给秦岚她们解解馋。
黄油蟹,很多人可能没听过。
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