3月8日,星期六。
杰瑞踮着脚绕过地上东一件西一团的衣物走进盥洗室,一进门就从大镜子里看到了自己脖子、胸前好几处如同小草莓一般的红色印记。
稍稍一侧身,那宽阔、厚实的后背上,赫然还留着道道爪痕。
偷偷从门内伸出半边脑袋看了看那个还在床上酣睡的窈窕的身影,想想昨晚的癫狂,杰瑞就得意一笑。
情到浓处的缠绵,爱与欲的交织,早已不是以前那般只为肉欲的疯狂,每一次眉眼间的对视都是在挑逗,每一次唇齿间的纠缠都是在试探,每一次肌肤间的摩擦都是在积蓄,最终迎来的则是火山的喷发与欲望的宣泄。
正所谓妹子失眠老不好,到大铁柱子医院找捅主任,一针见效,三针包疗效。
昨晚病人症状比较严重,一时兴起,捅主任便多打了几针,病人倒是什么失眠都没了,到这会儿还打着小呼噜呢。
就是捅主任自己觉着背上那些伤得找个机会报复回来,医患纠纷嘛,算不得大事。
……
洗漱完毕,杰瑞到健身房开始了今天的训练。
照例先打开了几个还未收回的摄像头,这些都是艾米丽准备好的,连角度都设置好了。
拍摄视频这种事情,跟直播区别很大。为什么很多高大上的视频主播一到直播的时候就给人感觉就不大对?很简单,多镜头切换和剪辑没了呗。
没见每次大明星们开演唱会,最少都是五个机位开算?拍全场的广角配大摇臂,舞台上定点机位和手持抓特写的游走机位,零零散散为的就是多角度无死角的拍出明星或帅气或美艳的身影来。
视频,同样如此。
以现在的健身房为例,杰瑞做完简单的拉伸运动后,先上跑步机跑步热身,一个镜头在侧后方拍摄小全景,画面中的杰瑞正在跑步机昂首挺胸的摆臂跑动;与此同时,杰瑞正前方还有个镜头正对着,这个镜头是记录近景特写的,同时还能收音。
杰瑞也不在意,一边慢跑还一般说着话:“大家好,好久没录专门的视频了,今天休假,我起床锻炼,正好给大家录制一起锻炼视频,希望大家都能有个好身体!”
这是艾米丽的主意,与其干巴巴的录制一些vlog素材,还不如杰瑞自己开口说点什么,这样就可以单独做成一两期视频了,毕竟网络上对于杰瑞的身材还是非常羡慕的,好多粉丝都在留言问杰瑞是怎么锻炼的。
杰瑞稍稍调整了下呼吸和跑步的节奏,也不停下,继续说道:“跑步虽然是最常见的锻炼方法,但跑步的要求却不简单。姿势不正确的话,不仅达不到理想的健身效果,还有可能给身体带来伤害。有人可能有疑问:‘跑步不就是比走路快点,跑起来就可以吗?谁还不会跑步啊?’如果这样想就大错特错了。”
说到这
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